Anti-tabac

Arrêter de fumer: 10 techniques pour résister aux envies du tabac.

L’envie du tabac peut facilement vous frustrer quand vous essayez d'arrêter de fumer. Évitez les déclencheurs, pratiquez du sport, la thérapie pharmacologique et le traitement de substitution de nicotine, sont parmi les moyens de résister aux fringales. Lire la suite